Méthode de musculation - Tome 2 : L'espace stratégique - Optimisez votre fonctionnement pour un rendement athlétique supérieur par Olivier Lafay ont été vendues pour EUR 27,50 chaque exemplaire. Le livre publié par AMPHORA. Il contient 272 pages et classé dans le genre Sports et passions. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 3 des lecteurs 538. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
Primaire : méthode-de-musculation-tome-2-lespace-stratégique-optimisez-votre-fonctionnement-pour-un-rendement-athlétique-supérieur.pdf - 10.84 Mbps
Lien Alternatif : méthode-de-musculation-tome-2-lespace-stratégique-optimisez-votre-fonctionnement-pour-un-rendement-athlétique-supérieur.pdf - 16.88 Mbps
Description du livre Méthode de musculation - Tome 2 : L'espace stratégique - Optimisez votre fonctionnement pour un rendement athlétique supérieur : La cerise sur le gateau - 6 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile.La cerise sur le gateau
Par Francky
J'ai complètement adhéré à la méthode Lafay depuis mon premier mois d'essai, avec le petit livre vert. Les résultats rapides et notables ont principalement fini de me convaincre de son efficacité. Puis, j'ai entendu parlé du métalivre. En parcourant le site officiel, et en visionnant les vidéos abordant les principes détaillés de ce concept qu'est l'efficience, je me suis rapidement décidé à commander le livre (même si le prix est relativement onéreux, par rapport à Madagascar ^^).La lecture du premier chapitre m'as tout de suite semblé être une évidence, étant moi même pratiquant d'arts martiaux. Atteindre ses objectifs, tout en s'harmonisant avec les agrégats de notre espace existentielle, pour se construire tant de l'intérieur que de l'extérieur, il n'y a pas plus beaux concepts, dans le monde effréné oùl'on vit actuellement. Je dis donc Bravo et merci à Monsieur Olivier Lafay pour ce livre. Si vous ne l'avez pas encore, je vous le recommande vivement. Ce livre est à la fois une synthèse et un dépassement de la seconde phase du développement de la Méthode Lafay. Concrètement, vous trouverez dans cet Espace Stratégique : - de nouveaux exercices, présentés selon une pédagogie qui a fait ses preuves ; - des techniques sûres pour assurer une progression rapide en diminuant et même en annulant le stress infligé au corps ainsi que le stress psychologique (pour une musculation efficace et en douceur = une musculation efficiente) ; - des outils fondamentaux pour construire et préserver votre santé ; - de très nombreux liens vers des articles aux apports novateurs et éclairants. Et un MODE D'EMPLOI court et précis permettant d'organiser tous ces éléments de la manière la plus productive qui soit. Incroyablement riche et complexe, ce livre est pourtant très facile à utiliser. On apprend de manière progressive et selon un chemin bien balisé. « Jamais perdu, toujours soutenu », telle pourrait être la devise du système Lafay. L'auteur : Philosophe de formation, Olivier LAFAY a été enseignant puis chef d'entreprise. Il a été responsable de la salle de musculation de l'université de Lyon III où il a côtoyé de nombreux sportifs. Constatant que les résultats dépendaient souvent moins des techniques employées que de question motivationnelle, il a approfondi ses études en sicences Humaines (psychologie, sociologie) afin de comprendre ce qui pouvait fonder un entraînement réussi. Editions Amphora ISBN : 978-2-85180-909-4 128 pages
Par Francky
J'ai complètement adhéré à la méthode Lafay depuis mon premier mois d'essai, avec le petit livre vert. Les résultats rapides et notables ont principalement fini de me convaincre de son efficacité. Puis, j'ai entendu parlé du métalivre. En parcourant le site officiel, et en visionnant les vidéos abordant les principes détaillés de ce concept qu'est l'efficience, je me suis rapidement décidé à commander le livre (même si le prix est relativement onéreux, par rapport à Madagascar ^^).La lecture du premier chapitre m'as tout de suite semblé être une évidence, étant moi même pratiquant d'arts martiaux. Atteindre ses objectifs, tout en s'harmonisant avec les agrégats de notre espace existentielle, pour se construire tant de l'intérieur que de l'extérieur, il n'y a pas plus beaux concepts, dans le monde effréné oùl'on vit actuellement. Je dis donc Bravo et merci à Monsieur Olivier Lafay pour ce livre. Si vous ne l'avez pas encore, je vous le recommande vivement. Ce livre est à la fois une synthèse et un dépassement de la seconde phase du développement de la Méthode Lafay. Concrètement, vous trouverez dans cet Espace Stratégique : - de nouveaux exercices, présentés selon une pédagogie qui a fait ses preuves ; - des techniques sûres pour assurer une progression rapide en diminuant et même en annulant le stress infligé au corps ainsi que le stress psychologique (pour une musculation efficace et en douceur = une musculation efficiente) ; - des outils fondamentaux pour construire et préserver votre santé ; - de très nombreux liens vers des articles aux apports novateurs et éclairants. Et un MODE D'EMPLOI court et précis permettant d'organiser tous ces éléments de la manière la plus productive qui soit. Incroyablement riche et complexe, ce livre est pourtant très facile à utiliser. On apprend de manière progressive et selon un chemin bien balisé. « Jamais perdu, toujours soutenu », telle pourrait être la devise du système Lafay. L'auteur : Philosophe de formation, Olivier LAFAY a été enseignant puis chef d'entreprise. Il a été responsable de la salle de musculation de l'université de Lyon III où il a côtoyé de nombreux sportifs. Constatant que les résultats dépendaient souvent moins des techniques employées que de question motivationnelle, il a approfondi ses études en sicences Humaines (psychologie, sociologie) afin de comprendre ce qui pouvait fonder un entraînement réussi. Editions Amphora ISBN : 978-2-85180-909-4 128 pages
Détails sur le Méthode de musculation - Tome 2 : L'espace stratégique - Optimisez votre fonctionnement pour un rendement athlétique supérieur - Si vous avez décidé de trouver ou lire ce livre, ci-dessous sont des informations sur le détail de Méthode de musculation - Tome 2 : L'espace stratégique - Optimisez votre fonctionnement pour un rendement athlétique supérieur pour votre référence.
| Le Titre Du Livre | : | Méthode de musculation - Tome 2 : L'espace stratégique - Optimisez votre fonctionnement pour un rendement athlétique supérieur |
| Vendu par | : | AMPHORA () |
| Editeur | : | Olivier Lafay |
| Langue | : | Français |
| ISBN | : | 2851809091 |
| Livre Format | : | E-Book, Hardcover |
| Nombre de pages | : | 272 pages |
| Genre | : | Sports et passions |
| Nom de fichier | : | méthode-de-musculation-tome-2-lespace-stratégique-optimisez-votre-fonctionnement-pour-un-rendement-athlétique-supérieur.pdf |
| La taille du fichier | : | 12.5 KB |
0 komentar:
Posting Komentar